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研究:老人每天小酌一杯 可提升記憶力

 

 

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)喝酒有害身體健康,是普遍民眾都知道的事情,但卻有美國研究指出,60歲以上且未罹患失智症的人,每天小酌一杯酒,大腦海馬迴體積較大,有助於增加記憶力。

適度飲酒 有助於增加海馬迴體積

該研究主要是由美國德州大學、肯塔基大學及馬里蘭大學,針對660多名弗雷明漢心臟研究的患者進行調查,包括飲酒習慣、神經心理學評估、阿茲海默症風險評估和大腦核磁共振攝影等。

結果發現,60歲以上未罹患失智症的民眾適量飲酒,有助於增加記憶力,因為適量飲酒的人,海馬迴體積比較大,而大腦海馬迴主要是掌控記憶、學習的地方,日常生活中的短期記憶也都儲存於海馬迴中,所以,只要海馬迴體積大,記憶力就能獲得改善。但研究人員也提醒,過量的飲酒、酗酒、甚至1次喝5份以上酒精飲品,則會對大腦造成傷害,而目前該研究刊登於《美國阿茲海默症與其他失智症期刊》。


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